เพื่อ คนที่เพิ่งเริ่ม ที่ต้องการ เรียนรู้ วิธีการ การ วิ่ง ตัว RoV, สิ่งสำคัญคือการ เริ่มต้นด้วย การ เลือก ตัว ที่ เข้ากับ ความถน�